抑郁句子经典语录

1、把自己封闭起来，可以躲避风雨，但是阳光也进不来了。一个能够打开心扉，迎接阳光的人是永远不会自闭的。如有阳光一样的心态，你就不会在抑郁失落中迷失自己，你就不会失去方向。正确地估量自己的价值并且让自己持续地“增值”，这是一种积极的态度，这样，你的生命才不会白白的度过，才会觉得每一天都是有意义的。

2、从事不热爱的职业，这个过程中产生的，心灵上的不舒适，可能会转变成强烈的应激反应或抑郁。你心里非常清楚，这不可能导致什么好的结果，再加上你失去了心灵的安宁和健康。这时你就要自问我到底想做这个吗？或者我到底想做什么呢？

3、而那些沉重抑郁的不得已的，总是被叫做生活本身。

4、把生活当成戏的人，可以处变不惊；把戏当成生活的人，容易抑郁成疾。——心态左右着我们的生活质量

5、没有谁生来就是为了抑郁的，大家都是来这人间受苦，但是，我们必须坚强啊~为了自己也必须坚强，怀着感恩的心，为自己幸福而努力。

6、友谊的主要效用之一就在于使人心中的愤懑抑郁得以宣泄弛放。对一个真正的朋友，你可以传达你的忧愁欢悦恐惧希望疑忌谏诤，以及任何压在你身上的事情。培根

7、友谊的主要效用之一就在于使人心中的愤懑抑郁得以宣泄弛放。对一个真正的朋友，你可以传达你的忧愁欢悦恐惧希望疑忌谏诤，以及任何压在你身上的事情。——培根

8、“人生两大悲剧一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。

9、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭哭泣自闭抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

10、第句“两大悲剧一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。

11、股市是狂欢与抑郁交替发作的场所，注意股市的目的，只是想确定有没有人最近做了愚蠢的事，让我有机会用不错的价格购买一家好的企业。

12、五十八在情绪抑郁心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于释放不良情绪，有益身心。人的情绪是千变万化，遇上挫折或者不如意的事情，会莫名失落沮丧。但是，常常维持坏情绪，内心就会被负面情绪包围，对身心健康都没有好处。"

13、抑郁哀伤会在短期内降低我们免疫系统的功能，使我们的健康受损。认知疗法可以增强免疫系统的功能，改善病人的健康状况。

14、隐藏在内心的抑郁，像蓓蕾中的蛀虫一样。〔英〕莎士比亚《第十二夜》

15、me！我听死亡金属电子乐流浪民谣怀念青春的记载青春的，耳膜被击的生疼。只要能让自己变抑郁，我就可以把自己的世界与窗外的世界隔开，我需要一辆坚固的金属战车，碾压着我的情绪，我不再幻想，就不会再受伤。

16、天真而不世故，浪漫而不失理性，粗中有细，乐观中带点抑郁。他是聪明的白兔，也是勤奋的乌龟，既不会在生活的磨难中放弃梦想，也不会在梦想中忽略现实。"

17、不要经常沉浸在悔过当中，更不要把所有的错误都归结到自己身上，如果你已经这样了，去医院检查下看是不是抑郁症，或者你选择去死，否则你活着很痛苦。

18、专家说，即便患上了抑郁症或强迫症，通过有效治疗，也是可以完全康复的，所以不要过度紧张。

19、现代的人好像特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气！为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。

20、科学研究已经表明，坚韧不拔的人患抑郁症的几率较低，相比脆弱的人，更容易因逆境而提升自我。

21、我觉得，不自恋就不痛苦。不少朋友都有一些心理问题，甚至是心理疾病，有些人总对我说应该得抑郁症的是你。但我有一种心态，就是不找理由推卸问题，不骂自己，也不骂别人。

22、现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。

23、很多时候，一种快乐也可能是另外一百种抑郁之因。

24、当你遭遇挫折而感到愤闷抑郁的时候，向知心挚友的一度倾诉可以使你得到疏导。否则这种积郁使人致病。俗语说人总是乐于把最大的奉承留给自己，而友人的逆耳忠言却可以治疗这个毛病。朋友之间可以从两个方面提出忠告一是关于品行的，二是关于事业的。--培根

25、不要勉强自己去做违背自己原则的事情，那样你肯定是不快乐的。人要去做令自己快乐的事情，而不是去做令别人快乐的事情爱情病发症暗恋抑郁症热恋初期口吃症热恋后期多动症婚外恋失忆症失恋，狂燥症加间歇自残症。

26、不要把枯竭的内心归罪于别人，是自己懈怠灌溉与滋润不要把自己的抑郁和不欢欣归罪于友人，温柔的消失到底是谁的原因?不要把自己意志的消沉归罪于生活的艰辛，最初只不过是孱弱的决心不要把一切的不顺，归罪于时代的更新，自己的感受自己思忖，要靠自己把守归因。"

27、友谊的主要效用之一就在使人心中的愤懑抑郁之气得以宣泄弛放，这些不平凡之气是各种的情感都可以引起的。培根

28、在这个世界上，只有摆脱自卑和抑郁，正确认识自己的价值，对自己充满自信，就能轻松的面对一切。要想获得财富和幸福，必须具备与之相应的个性因素。简而言之，你希望生命中出现彩虹，就必须接受雨水的洗礼你想获得人生的金子，就必须淘尽生活中的沙烁。

29、浑身刻板死沉满面阴惨抑郁的人，不论其生相如何，衣饰如何，都是天上人间最坏的人。——狄更斯《游美札记》

30、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

31、禁欲对身体是有害的，严重者男女皆可出现神经症病状，如失眠食欲不振性格孤僻易发无名火等，这是一种性抑郁的表现。

32、浑身刻板死沉满面阴惨抑郁的人，不论其生相如何，衣饰如何，都是天上人间最坏的人。狄更斯

33、许多人在分手时，总痛苦万分，有抑郁有抓狂，有卑躬屈膝。但许多年后，你再回头来看，却会发现那时的自己有多可笑。一世的缘分，机会只有一次。你离开不靠谱的人，机会却留给值得爱的人。不放弃错，又如何找到对？所以分手是命运对你的垂青。失恋并不是痛苦，而是幸运。

34、在治疗抑郁症的时候，最起作用的是思想，人生规划，而不是镇静剂。〔美〕伯恩斯《抑郁症的认识疗法》

35、把生活当成戏的人，可以处变不惊把戏当成生活的人，容易抑郁成疾。心态左右着我们的生活质量

36、隐藏在内心的抑郁，像蓓蕾中的蛀虫一样。〔英〕莎士比亚《第夜》

37、在这个世界上，只有摆脱自卑和抑郁，正确认识自己的价值，对自己充满自信，就能轻松的面对一切。要想获得财富和幸福，必须具备与之相应的个性因素。简而言之，你希望生命中出现彩虹，就必须接受雨水的洗礼；你想获得人生的金子，就必须淘尽生活中的沙烁。

38、禁欲对身体是有害的，严重者男女皆可出现神经症病状，如失眠食欲不振性格孤僻易发&ldquo无名火&rdquo等，这是一种性抑郁的表现。

39、不要经常沉浸在悔过当中，更不要把所有的错误都归结到自己身上，如果你已经这样了，去医院检查下看是不是抑郁症，或者你选择去死，否则你活着很痛苦。

40、女人，不要为了任何人和事折磨自己。比如不吃饭哭泣自闭抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，不必时时聪明。学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你说，别人会看得到。

41、大多数的忧郁沮丧都是由错误的思想方法造成的。〔美〕爱德华齐格勒《抑郁症的认识疗法》

42、洪武二十六年，太子朱标故去，这在很大程度上是因为不堪忍受其父滥杀无辜而抑郁致死。

43、大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡晚保健，早死亡。终生保健，终生康健终生养生，终生康宁。

44、大笑养心，抑郁&ldquo伤&rdquo心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡晚保健，早死亡。终生保健，终生康健终生养生，终生康宁。

45、这里引用一句广告词拼搏成就未来！那些还在命运路口徘徊不定的人，不妨以现在为一个契机，抖落一身的抑郁，拾起拼搏的利器，让信心重回心中，纵有压力，又何尝不能化压力为动力而获得成功呢？

46、大多数的忧郁沮丧都是由错误的思想方法造成的。〔美〕爱德华.齐格勒《抑郁症的认识疗法》

47、当你遭遇挫折而觉得愤懑抑郁的时候，一席倾诉能够使你得到劝导。

48、这么个时代，这么个世界，不得了抑郁症什么的你都不好意思见朋友。

49、哈佛每年大约有%的学生都会受到这种抑郁的困扰。这倒不是很严重的抑郁，只是觉得自己有一些无助的抑郁。对于他们其中的一些人来说，以及对于社会上大部分人来说，Sccess&rrrH

50、从打来的电话和网上提问看，两位专家一致认为，只有的学生确实患上了抑郁症或强迫症，此外，的学生属于高考后应激反应，的学生属于抑郁情绪。因此他告诫广大高考失利学生，不要给自己乱贴标签，以免形成不利的心理暗示。