关于减肥的经典语录

1、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

2、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

3、无论你是在减肥打扫库房或者是想在从事的职业里变得更加有效率，成功的秘诀总是离不开坚持和自律。"

4、"\t当你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就能够成功减肥。减不下来那是正因你对美丽的渴望还不够强烈。"""

5、是谁当时信誓旦旦的说我要减肥，一定要成功是你！

6、而更糟糕的是当你面对压力的时候你面前的所有诱惑都会变得更具诱惑力所以越是想减肥的人越想要吃东西越是想控制乱花钱的人越容易疯狂购物越是感悟人生想远离游戏的人越控制不住地去玩游戏

7、如果规定自己在个月内减肥公斤，或者一天必须从事个小时的体育锻炼，那么对这样一类无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。而且，失败的后果会将最终使自己再试一次的愿望化为乌有。

8、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。"

9、幸福就是，找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。

10、好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。--中国好声音选手李代沫

11、一我要开始早睡早起不熬夜不睡懒觉不浪费时间我要天天锻炼身体好好长高减肥我要加油长长头发然后扎个马尾巴我要老实待在家待不去吵不去疯我要让自己看起来灿烂无比。

12、最可怕的不是没有上进心，而是永远藕断丝连地同情自己。心里是冲劲十足有毅力，可到了实践这方面却变成了手机离身就不能活，早晨也是按掉闹钟继续睡，所有的书籍都在桌子上积灰，每次吃完之后才想到要减肥。不怕这个世界对我们残忍，怕的是对自己的放纵。

13、不吃饱哪有力气减肥啊。

14、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

15、每一个坚持的日子，都是向减肥的成功所迈进的步子！

16、这些年来，我形成了各种各样的习惯，从减肥训练和跑步，到每天早上不间断地做分钟最重要的事之后再休息，以及周六早上花分钟与妻子聊聊上周的生活。

17、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应该比岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。"

18、不要老想着你每天绝食为了减肥，什么都不要想，就不吃就好了。饿的时候去睡觉，找人聊天，或者畅想自己瘦了以后的样子，多看看模特的图片。

19、十大家要记得，不好正因减肥影响工作领悟，正因你见肥也是为了生活的更好咱们要不断充实自我！咱们不好做好心肠的胖子！咱们要做心灵充实的美女！"

20、有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了，然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬其实端正心态咬咬牙，几个月也就过去了！

21、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。"

22、选择一个主要目标并且竭尽全力。减肥戒烟或者还清债务都是很重大的决定，但我希望你能活得够长，这样你就不必一次处理所有问题。这样想一想吧如果你今年戒烟，明年减肥磅虽然用两年时间，是不是也好过于想要同时达到两个目标而半途放弃？"

23、减肥是每个人都能够做到的，只要坚信自我能够变得更加美丽，我必须会瘦身成功。

24、颈短脖粗，短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

25、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

26、如果游泳可以减肥，那鲸鱼怎么肥成那德性。

27、把没减肥的好处减肥的好处没减肥的坏处以及减肥的坏处。写在表格上。

28、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。

29、考试习题天天做，难怪不减瘦。今天又落榜，眼泪哗哗落，心里凉到空。题海里获救，又入考试沟，莫说不减肥，秤上称一称，人比西瓜瘦。

30、方针设立后该当即解析为可执行的小打算。譬如设立减肥的方针，那么大的打算可以拆解为行为和饮食，但这样照旧太虚了，没有详细的执行打算，很快就会健忘。这时辰，迈出***步的应该是放工走路回家，不坐车，午时只吃一菜一肉，执行难度很是小。

31、不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来三十多岁的女性应该比岁女生更有智慧你应该知道这个社会对女性多挑剔，必须瘦不要想太多！

32、不吃饱哪有力气减肥埃。

33、减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。

34、不吃饱哪有力气减肥啊。

35、考试习题天天做，难怪不减瘦。今天又落榜，眼泪哗哗落，心里凉到空。题海里获救，又入考试沟，莫说不减肥，秤上称一称，人比西瓜瘦。

36、例如如果你打算减肥，但是你的家人却每天吃快餐，这绝对不会对你有帮助如果你想培养起早床，室友却每天睡懒觉，你最好也把他拉进计划。向你周围的人谈谈你的目标和计划，要求他们给你提供多少支持，不管是精神上的还是物质上的。"

37、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！"

38、别减肥了，你丑不仅是因为胖。

39、不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来三十多岁的女性应该比岁女生更有智慧你应该知道这个社会对女性多挑剔必须瘦不要想太多！

40、第二句话百岁老人非常有个性。我的岳母她老人家一不刻意减肥，二不刻意运动，三不多操闲心，所以心宽体胖，长命百岁。

41、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因"

42、减肥有很多好处它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。

43、不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来三十多岁的女性应该比岁女生更有智慧你应该知道这个社会对女性多挑剔，必须瘦不要想太多！经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

44、减肥有很多好处它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

45、虽然城市里爱美的人都喜欢减肥，我还是我行我素的增肥，虽然雨后的彩虹七种颜色很美，我还是希望白天换来黑夜后跟你道一句晚安

46、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

47、生命不息，减肥不止！

48、减肥期间，不要想着过了这天就可以大吃大喝了，你要想着你从此就要做个瘦美人了，不再贪恋美食，一身轻了。天结束的时候，慢慢增加食量，一开始最好喝点粥吃点好消化的东西，否则胃一下吃不消的。给自己留有斤的反弹区间，减肥完成后，反弹斤是正常的，别给自己心里压力，别看一反弹就自暴自弃大吃大喝了。

49、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

50、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。