睡眠经典语录

1、你做不做运动？散不散步？有没有每天大笑次？你有没有深呼吸？吃得够不够营养？睡眠是好还是不好？以上的几点，决定百分之的你—快不快乐。

2、女人再忙也要保证睡眠充足，足够睡眠会使皮肤光洁细腻，是天然的美容方法。

3、也许善良无法使你在世俗的意义上获得更多，但它能给你良好的食欲安稳的睡眠和如花的笑靥。"

4、漫漫长夜无心睡眠，我们除了创造人类还能有什么追求。

5、我们不得不饮食睡眠游玩恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。

6、除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。人与人的不同在于你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。

7、也许善良无法使你在世俗的意义上获得更多，但它能给你良好的食欲安稳的睡眠和如花的笑靥。岳强《善良是一生的功课》

8、也许善良无法使你在世俗的意义上获得更多，但它能给你良好的食欲安稳的睡眠和如花的笑靥。

9、我们不得不饮食睡眠游惰恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情不过我们必须不屈服于这些事物——约里奥居里

10、闹铃一响意味着你的早晨就开始了。如果是在你入睡后小时后就把你唤醒，那么你可能就会一天都无法提高效率。所以，如果你有了充足的小时的睡眠，换句话说，一切都将称心如意。

11、一个人是不是英才，要看他是处于清醒状态还是睡眠状态，学问和读书只是唤醒他的一种手段。池田大作

12、一个在奋斗途径上努力的人，要是不把步骤分清楚，等于你旅行一个地方，不先规定睡眠和行程一般。分清步骤，是分重要的。——戴尔卡耐基

13、贪睡眠，爱闲聊，对所学的东西不感兴趣，做事情懒懒散散，急躁而没有耐心&he

14、有样东西有助于缓解生命的辛劳希望，睡眠和笑。

15、昨夜睡眠好好好，一觉醒来闻机叫。翻开手机看看看，原来问候信息到。回个短信快快快，互相祝福不可少朋友牵挂乐乐乐，健康生活妙妙妙。早安!

16、我们不得不饮食睡眠游惰恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情不过我们必须不屈服于这些事物……——约里奥·居里

17、午餐后，身体的睡眠因子（一种能引发睡眠的分子）成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。

18、高考之日又来临，考生家长心如焚。子女面前莫表现，压力太大难发挥。营养餐要准备好，不能太荤坏肠胃。保证孩子睡眠好，从从容容应高考。祝捷报早传，开心欢笑！

19、世界上有两种人，一种人，虚度年华另一种人，过着有意义的生活。在***种人的眼里，生活就是一场睡眠，如果在他看来，是睡在既温暖又柔和的床铺上，那他便十分心满意足了在第二种人眼里，可以说，生活就是建立功绩&he

20、世界上有两种人，一种人，虚度年华另一种人，过着有意义的生活。在***种人眼里，生活就是一场睡眠，如果这场睡眠在他看来，是睡在既柔和又温暖的床铺上，那他便十分心满意足在第二种人眼里，可以说，生活就是建立丰功伟绩&hel

21、世界上有两种人，一种人，虚度年华；另一种人，过着有意义的生活。在***种人的眼里，生活就是一场睡眠，如果这场睡眠在他看来，是睡在既柔和又温暖的床铺上，那他便分心满意足了；在第种人眼里，可以说，生活就是建立功绩人就在完成这个功绩中享受到自己的幸福。别林斯基

22、生死本是一条线上的东西。生是奋斗，死是休息。生是活跃，死是睡眠。(中国)郭沫若

23、学习就如同登山一样，只要走就会越上越高如同睡眠一样，睡的时间越久，精神就越充足。

24、考前紧张，焦虑，只要一想到考试就会紧张，越临近考试就越是紧张，甚至会焦躁不安，心身不宁，没法听课，没法学习，也可能会影响到睡眠的食欲。

25、为了给你催生好梦，我的信息晚上出动让安稳做你睡眠的主调，让美好做你梦乡的主导，让你做今夜的床榻主人!

26、一个在奋斗途径上努力的人，要是不把步骤分清楚，等于你旅行一个地方，不先规定睡眠和行程一般。分清步骤，是十分重要的。戴尔.卡耐基

27、三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步做操调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。

28、我们之中许多人都会在下午间歇的时候在桌边打瞌睡。我们厌倦了工作，而我们却能在昨晚熬夜看geliJolie。我们会强打精神重新集中精力来工作。为了避免这种情况，我们应该确保每天晚上都有足够的睡眠--除了geli又出演了。

29、茶，把苦涩深藏，散发清香风，为心情补氧，释放清凉夜晚，把美好收藏，绽放梦想睡眠，为疲惫疗伤，心情舒畅。晚安!

30、我们不得不饮食睡眠游情恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情不过我们必须不屈服于这些事物。——约里奥·居里

31、我们不得不饮食睡眠游览恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。FOT

32、睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。

33、钟敲十二下，当，当我在蚊帐里捕捉一只苍蝇我不用双手过程简单极了我用理解和一声咒骂我说苍蝇，我说血我说十二点三十分我取消你然后我像一滴药水滴进睡眠钟敲十三下，当苍蝇的嗡鸣一对大耳环仍在我的耳朵上晃来荡去。"

34、天高任鸟飞，海阔凭鱼跃；高考的舞台，秀出你的精彩；一宿好睡眠，精神百倍；一颗平常心，沉着应对；一口长舒气，放松压力；一条短信，祝你金榜题名！

35、生死本是一条线上的东西。生是奋斗，死是休息。生是活跃，死是睡眠。（中国）郭沫若

36、世界上有两种人，一种人，虚度年华另一种人，过着有意义的生活。在***种人的眼里，生活就是一场睡眠，如果在他看来，是睡在既温暖又柔和的床铺上，那他便十分心满意足了在第二种人眼里，可以说，生活就是建立功绩……人就在完成这个功绩中享到自己的幸福。——别林斯基

37、人类应向动物学习睡眠充足，想睡就睡；饮食有节制，肚子饿时才进食；每日都运动；永远不会为昨日事烦恼，也不为明日事担忧。

38、睡眠是一门艺术——谁也无法阻挡我追求艺术的脚步。

39、我们不得不饮食睡眠游惰恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情不过我们必须不屈服于这些事物&hel

40、一个在奋斗途径上努力的人，要是不把步骤分清楚，等于你旅行一个地方，不先规定睡眠和行程一般。分清步骤，是分重要的。戴尔卡耐基

41、我们不得不饮食睡眠浏览恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。居里

42、睡眠对健康学习敏感度都很重要。研究发现，身体经历一个完整的睡眠周期需要分钟，所以打盹儿如果少于那段时间的话就没有睡觉的效果（虽然它的确让你感觉好点）。每晚至少睡到八个小时。学着把睡觉当成是乐趣，而不是一个必须的麻烦或是奢侈。

43、我们不得不饮食睡眠游惰恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情不过我们必须不屈服于这些事物&he

44、睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。

45、不做不可及的梦，这使我的睡眠安恬。避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。我当心的去爱别人，这样不会泛滥。我爱哭的时候哭，爱笑的时候笑，我不求深刻，只求简单。毛

46、我曾想，一个人的一生有一半是在睡眠中度过的，假如你活了岁，有年是在做梦，究竟哪一种生活和画面更是真实的人生呢？

47、通过试验，我发现对我来说两个都不是最佳的睡眠模式。如果你重视你的生产效率的话，它们都是错误的，以下是我这样说的原因

48、另外一个学派认为你应该根据身体的需要，累的时候就去休息，睡到自然醒就要起床。这种方法植根于生物学说，我们的身体知道我们需要多少睡眠，因此我们应该听从它们的命令。

49、我们不得不饮食睡眠游惰恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情不过我们必须不屈服于这些事物……——约里奥。居里

50、每个人，都有过恶梦的经历吧，谁都不会因为一场恶梦而真的从此抗拒睡眠。而且，没有谁真正会对他人的恶梦感兴趣，耿耿于怀的，只能是自己。你这场恶梦，当个警钟就行了。