日常锻炼名言

1、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

2、我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中艰苦的斗争中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。

3、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。奥斯特洛夫斯基

4、想好你要在什么时候什么地点锻炼。并将其写在日历上，这样坚持下去的可能性就会大幅度增加。

5、平静的湖面锻炼不出精悍的水手安逸的生活打造不出生活的强者。&bs

6、当班长，也是对我的一次锻炼，希望同学们给我一次机会，投我一票，谢谢大家。

7、人不能在顺中认识人生，必须在痛苦中，在寂寞里，认识这繁华的世界，哪是真的？哪是假的？由此而锻炼出一种明净无尘的心境，才能深刻地体验人生。彭柏山

8、明张居正《翰林院读书说》有修养有名望的人务求实际，而不图外表好看致务于自身的修养锻炼，而不计较自身以外之物。张居正

9、体育锻炼能使人终身受益。

10、比如说，你计划每周一周三周五早上点做分钟锻炼心血管的运动。如果有你不能控制的力量导致你某天不能做运动，就自动改为周六上午点做这项运动。

11、今天是五月二十六日，我代表金智慧教育集团知恩教育培训学校好未来教育培训学校所有培训老师学管师班主任心理咨询老师向经过三年的学习和锻炼，圆满完成了学业即将踏入新天地，开创新事业的高三同学们表示热烈的祝贺！

12、年轻时要注意锻炼身体，否则到你上了一些年纪时就会受到身体不的惩罚。

13、大学的活动应立足于校园，服务于校园，更加贴近学生，要达到教育的青年人的目的。活动的意义在于锻炼学生的能力，挖掘学生的天赋，开阔学生的思维，丰富学生的生活，陶冶学生的情操。学生组织的宗旨是全心全意为广大师生服务，为同学服务是一切活动的重点，而不是同学服务活动。

14、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。奥斯特洛夫斯基

15、合理的要求是训练，不合理的要求是磨练，无论合不合理都是锻炼。

16、你不能赤手空拳地开始你的行程，你必须锻炼出健壮的身体和足够的勇气。宋庆龄《什么是幸福》

17、大家好，我是来自资源工程系班的**，是院公寓的一名干事，在班级担任宣传委员，现借协会换届之际，我渴望竞选足球协会会长一职，以便更好地锻炼自己的能力，以及为社团服务。

18、作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。--肯塞福（Bleflycom的创始人兼CEO）

19、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。郁达夫

20、经过扎扎实实的两年锻炼，我在五年级又成功竞选了中队长，担任了班级的学习委员，我认为，自己的每一次提高，都离不开老师的帮助和同学们的支持！

21、有人早起是为了欣赏***缕阳光，有人是为了锻炼身体，还有人是为了可口的早餐，而我，是为了我腹中这一泡尿。

22、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。--卢棱

23、我要锻炼我的灵魂，甚于去装饰它。

24、今天，作为班长的候选人站在这里，我十分激动，也感到非常荣幸。我参加这次竞选是为了想更好地搞好我们的班级，发扬我们的班风，还能发展自己的能力，锻炼自己的胆魄。当然，在左臂上挂上班长的标志，也是一件非常自豪的事。

25、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。郁达夫

26、以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知。以道德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。

27、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!——臧克家

28、仅仅有梦想，没有行动也是不行的，因此我会更加努力的学习，认真听取老师的教诲，锻炼各种技能，通过脚踏实地的训练来增加自己的能力，丰富自己的知识，分享自己的经验。和各位同学一起为了自己也为了中国美好的明天而努力。

29、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基

30、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。朱德

31、今天，让我们在迎风飘扬的五星红旗下，立下志愿红领巾永远心向党！我们要紧紧跟随党的领导，热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党，刻苦学习，锻炼身体，立志为建设社会主义现代化国家而奋斗，贡献力量，做共产主义事业的接班人！

32、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。

33、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。苏霍姆林斯基

34、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和-谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——苏霍姆林斯基

35、我是从一个普通记者一步步走到主持人岗位上的。做记者让我受益非浅我目睹了中国足球职业化后辉煌时期和低落时期，我见证了一个个重大的事件，记录了一个个鲜活真实的故事；同时学会了思考，锻炼了口才。

36、麻烦能让你学会很多东西，也是锻炼你自己的机会，因此不要害怕麻烦。

37、人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。杨绛

38、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

39、千回头，万回头，不如青春能回头千重要，万重要，锻炼身体最重要。

40、做事添耐力，稳定好情绪应酬练酒力，轻松脱人际锻炼长臂力，健康好身体奋斗助财力，生活享富裕。只要你顺意，祝福就给力!

41、两场都赢的法则没病也要体检，不渴也要喝水，不累也要休息，不富也要知足。再烦也要相通，再郁闷也要寻开心，再痛苦也要找乐子，再有理也要让人，再有权也要低调，再忙也要锻炼！

42、莫把心爱的儿子留在你身边，放他出外锻炼才会名满天下。泰国

43、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。卢棱

44、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。高尔基

45、有些人说工作忙没有时间学习。我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。凡是脑子里只有人民没有自己的人，就一定能得到崇高的荣誉和威信。反之，如果脑子里只有个人没有人民的人，他们迟早会被人民唾弃。世界上最光荣的事——劳动。世界上最体面的人——劳动者。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢？这就是靠压力硬挤进去的，硬钻进去的。钉子有两个长处一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上，也要提倡这种“钉子”精神，善于挤和善于钻。我觉得一个革命者就应该把革命利益放在***位，为党的事业贡献出自己的一切，这才是最幸福的。把别人的困难当成自己的困难，把同志的愉快看成自己的幸福。骄傲的人，其实是无知的人。他不知道自己能吃几碗干饭，他不懂得自己只是沧海一粟我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。雷锋我愿永远做一个螺丝钉。

46、锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。

47、要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。恩里科费米

48、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

49、我们要倡导绿色出行。汽车排放的尾气中含有大量的二氧化碳，会使地球产生温室效应。少开一天汽车，多骑一天自行车，既能使空气更清新，又能使我们的身体得到锻炼。

50、一个战场指挥官假如不执行和维护纪律，那就是潜在的杀人犯指挥官的放肆言词是锻炼部队的手段之一，没有粗俗劲儿就是无法指挥军队。年西点军校毕业生巴顿将军

51、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

52、锻炼。没时间锻炼？分钟足够伸伸胳膊拉拉腿了。每天做两三次，你就会更健康。

53、要记住只有那些不害怕困难，不躲避困难反而前去迎接困难，以便克服和消灭困难的干部，才是好干部。真正的干部，只有在同困难作斗争中才能锻炼出来。斯大林

54、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。徐特立

55、困难和挫折也许是有好处的。这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。